Somos CrossFit RockLife, tus BOXES oficiales en Ourense

Crossfit RockLife en Pol.San Cibrao y CrossFit RockLife Urban en zona El Pino - Ourense .

¡Celebramos los 5 años!

(16.05.2022) El pasado 14 de mayo, cumplimos nuestro quinto aniversario en CrossFit Rock Life. Una efeméride que hemos celebrado por todo lo alto en la mejor compañía, con los que día a día hacéis que merezca la pena continuar con este proyecto en el que ponemos tanta ilusión.
¡Gracias por acompañarnos! 

¡Únete y entrena con nosotros!

Nuestros entrenadores expertos acreditados te ayudarán a mejorar tu salud y estado físico mientras logras tus objetivos.


Vente y prueba. ¡¡Tu primera clase es gratis!!


La clave para la salud y el estado físico 

CrossFit es un estilo de vida que se caracteriza por un ejercicio seguro y eficaz y una nutrición sólida. CrossFit se puede utilizar para lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta la pérdida de peso y un mejor rendimiento. El programa funciona para todos: personas que  comienzan y personas que se han capacitado durante años.

Los entrenamientos

Dirigidos por especialistas, los entrenamientos de CrossFit son diferentes todos los días y se pueden modificar para ayudar a cada atleta a lograr sus objetivos. Además se adaptan a personas de cualquier edad y nivel de forma física.

El estilo de vida

El estilo de vida CrossFit, una combinación de buena nutrición y ejercicio, es la clave para el fitness y la salud a largo plazo.

La comunidad

Tu red de apoyo donde las personas se animan y motivan mutuamente en cada clase mientras trabajan para alcanzar sus metas. Empieza a entrenar con amigos y a hacer nuevos amigos. La diversión está en la comunidad.

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