Somos CrossFit RockLife, tus BOXES oficiales en Ourense

Ahora nuevo Box Crossfit Rocklife URBAN en Rúa Balneario, 15 - Ourense .

¡Únete y entrena con nosotros!

Nuestros entrenadores expertos acreditados te ayudarán a mejorar tu salud y estado físico mientras logras tus objetivos.


Vente y prueba. ¡¡Tu primera clase es gratis!!


¡¡Abrimos un nuevo BOX!!

¡¡Llega el gran día!! Estamos muy emocionados de poder invitaros a la apertura de nuestro nuevo box, CROSSFIT ROCKLIFE URBAN, un espacio hecho con toda la ilusión para el disfrute de toda nuestra comunidad y para la que está por venir.
No te pierdas nuestra jornada de puertas abiertas este viernes, 14 de enero de 2022, de 18 a 21h, para tod@s los ourensanos, porque después de conocernos, cambiará tu estilo de vida para siempre. Ubicación: Rúa  Balneario, 15 - El Pino - Ourense  





La clave para la salud y el estado físico 

CrossFit es un estilo de vida que se caracteriza por un ejercicio seguro y eficaz y una nutrición sólida. CrossFit se puede utilizar para lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta la pérdida de peso y un mejor rendimiento. El programa funciona para todos: personas que  comienzan y personas que se han capacitado durante años.

Los entrenamientos

Dirigidos por especialistas, los entrenamientos de CrossFit son diferentes todos los días y se pueden modificar para ayudar a cada atleta a lograr sus objetivos. Además se adaptan a personas de cualquier edad y nivel de forma física.

El estilo de vida

El estilo de vida CrossFit, una combinación de buena nutrición y ejercicio, es la clave para el fitness y la salud a largo plazo.

La comunidad

Tu red de apoyo donde las personas se animan y motivan mutuamente en cada clase mientras trabajan para alcanzar sus metas. Empieza a entrenar con amigos y a hacer nuevos amigos. La diversión está en la comunidad.

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