Somos CrossFit RockLife, tus boxes oficiales en Ourense
Wod 6º aniversario
Hemos celebrado nuestro 6º aniversario de CrossFit RockLife.Y, como no, rodeados de nuestros/as atletas y coach. Gracias a todos/as por formar parte de esta gran familia, y por hacernos crecer un poco más cada día.
La clave para la salud y el estado físico
CrossFit es un estilo de vida que se caracteriza por un ejercicio seguro y eficaz y una nutrición sólida. CrossFit se puede utilizar para lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta la pérdida de peso y un mejor rendimiento. El programa funciona para todos: personas que comienzan y personas que se han capacitado durante años.
Los entrenamientos
El estilo de vida
El estilo de vida CrossFit, una combinación de buena nutrición y ejercicio, es la clave para el fitness y la salud a largo plazo.
La comunidad
Tu red de apoyo donde las personas se animan y motivan mutuamente en cada clase mientras trabajan para alcanzar sus metas. Empieza a entrenar con amigos y a hacer nuevos amigos. La diversión está en la comunidad.
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